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Voces de Chernobyl
Svetlana Aleksiévich
Svetlana consiguió con esta obra ganadora de un premio Nobel de literatura, levantar la voz de muchas de las víctimas de este suceso que habían quedado en el olvido. Además de hacer una crítica frente a aspectos políticos, sociales, científicos, militares, etc.
Pese a la cruda realidad, esta obra no busca hablar desde la voz de la venganza y el odio, sino desde la voz de la realidad. Por eso resulta tan inspiradora, a pesar de que su contenido sea tan desgarrador
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Headspace Guide to Meditation
Netflix
Netflix tiene muchas series documentales y de contenidos didácticos. Nuestra recomendación es Headspace Guide to Meditation, 3 series para entender qué es la meditación, para qué sirve y cómo usarla en la vida cotidiana o el tema de la segunda es cómo dormir mejor.
Es simple, con unas animaciones espectaculares y la guía para que el espectador haga sus primeros ejercicios de meditación. Muy buena.
#recomendacionesalasalida
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